Время кризиса может вызывать у людей стресс и защитные реакции, такие как апатия, нервная дрожь, ступор и истерия. Важно понимать, что это нормальная реакция на ненормальные события. Статьи рассказывает о том, как справиться со стрессом в кризисные времена.
# Кризис
Автор рассказывает, как сохранять спокойствие в условиях кризиса, делясь своим опытом. Она советует дозировать информацию, заниматься обычными делами, учиться и развиваться. Автор также выражает свою скорбь по поводу происходящего и призывает к диалогу.